Schlagwort: Selbstwirksamkeit

  • Gegeneinander oder aneinander wachsen – Gedankenfutter zu Folge 5

    Gegeneinander oder aneinander wachsen – Gedankenfutter zu Folge 5

    Marie Becker hat ihr Leben lang in Konkurrenz gestanden — auf dem Fußballplatz, in Harvard, im Verein. Für Fabi trifft dieses Wort einen wunden Punkt: Als Kind im Leistungssport hat Konkurrenz Spuren hinterlassen, die er bis heute spürt. Kathi bringt einen zweiten Gedanken mit, der eng damit zusammenhängt — Resilienz. Nicht als Schutzschild, der alles abblockt, sondern als die Kunst, nach dem Fallen wieder aufzustehen.

    In diesem Gedankenfutter gehen die beiden der Frage nach, wann Druck einen kaputt macht und wann er einen wachsen lässt. Über einsame Startblöcke, den Werkzeugkoffer im Kopf und die Frage, ob man eigentlich gegeneinander oder aneinander wächst.

  • Leidenschaft gibt es auch im Plural – Folge 5

    Leidenschaft gibt es auch im Plural – Folge 5

    Marie Becker hat als einziges Mädchen in Jungsmannschaften Fußball gespielt, mit der U20-Nationalmannschaft eine Weltmeisterschaft gewonnen, in Harvard studiert und ihr letztes Spiel für Union Berlin ausgerechnet an ihrem 30. Geburtstag bestritten — mit Aufstieg und goldenem Konfetti. Heute forscht sie in Kiel zu maritimer Sicherheit.

    In normalnull erzählt Marie, wie man sich in einem Umfeld behauptet, das einen ständig an Leistung misst und warum man mehrere Leidenschaft haben darf.

  • Niemand sagt, wer ich bin – Folge 4

    Niemand sagt, wer ich bin – Folge 4

    Jule Kaden moderiert, erzählt Geschichten und rettet nebenbei Hunde. Schon als Kind hatte sie einen starken Gerechtigkeitssinn, der auch heute noch ihr Antrieb ist. Bei normalnull erzählt sie über ihre Herkunft, Selbstbestimmung und die Freiheit widersprüchlich zu sein.

  • Jung, politisch, nicht planbar – Folge 2

    Jung, politisch, nicht planbar – Folge 2

    Ricarda Budke wurde mit 20 Jahren die jüngste Abgeordnete im Brandenburger Landtag – ungeplant, mitten im Studium und in einer Zeit voller politischer Umbrüche. Wir sprechen über ihren Einstieg in die Grüne Jugend, von Ostdeutschland, Klimaschutz, Selbstzweifeln und dem Druck, als junge Frau ernst genommen zu werden. Es geht um Freundschaften, die tragen, um Verlust, der Prioritäten verändert, und um die Frage, warum junge Menschen mehr brauchen als Krisenverwaltung: eine Vision davon, wie Gesellschaft besser werden kann.

  • Handeln, bevor du dich sicher fühlst – Gedankenfutter zu Folge 1

    Handeln, bevor du dich sicher fühlst – Gedankenfutter zu Folge 1

    Rollenwechsel passieren uns allen – ob im Job, im Ehrenamt oder einfach im Leben. Aber wie fühlt sich das an, wenn die Rolle wechselt und man selbst noch nicht ganz mitgekommen ist? In dieser Gedankenfutter-Folge sprechen Kathi und Fabi über Rollenwechsel, Präsenz und warum Authentizität nicht einfach „sei du selbst“ bedeutet.

  • Kann ich eigentlich etwas verändern? – Folge 1

    Kann ich eigentlich etwas verändern? – Folge 1

    – mit Fidelis Stehle über Engagement, Zweifel und Wirkung.

    Vom Zeltlager zu den Vereinten Nationen – und wieder zurück zur Frage: Was bewirkt das eigentlich?

    In dieser Folge sprechen wir mit Fidelis über seinen Weg ins Engagement, warum vieles einfach passiert ist – und wie sich das Gefühl entwickelt, wirklich etwas verändern zu können.

    Es geht um Ausprobieren, Verantwortung und die Frage, wann sich das, was man tut, wirklich nach Wirkung anfühlt.


    Fidelis Stehle (26) engagiert sich seit seiner Jugend in der kirchlichen Jugendarbeit und hat früh Verantwortung übernommen – vom lokalen Ehrenamt bis in internationale Kontexte wie die UN. Heute ist er Diözesanleiter des BDKJ Rottenburg-Stuttgart und vertritt die Interessen von rund 72.000 jungen Menschen.